Alimentando tus derechos

 

 

Con el fin de proporcionar herramientas para combatir la inseguridad alimentaria, desde la Comisión para los Derechos Humanos del Estado Zulia (Codhez), desarrollamos la campaña Alimentando Tus Derechos, para ofrecer recomendaciones a las familias zulianas para lograr una alimentación saludable. 

Compartimos cuatro micro radiales con consejos y recomendaciones para alimentarnos saludablemente en tiempos de crisis. Aprovecha los vegetales y frutas en temporada para mantener una dieta variada y nutritiva de bajo costo, y prioriza la compra de alimentos desde el punto de vista nutricional que se ajusten a tu presupuesto.

Escucha  los micro radiales, de 1 minuto 30 segundos cada uno, con los principales consejos en nuestro canal de Anchor:

 

Conoce cómo preparar refrescantes aguas saborizadas para aplacar el calor

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Prepara comidas más rendidoras a base de arroz

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Planifica una lista de mercado más balanceada sin exceder tu presupuesto 

Los granos: alimentos nutritivos y rendidores

 

Alimentando tus derechos

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